Kwasy w pielęgnacji skóry – AHA, BHA, PHA. Który wybrać?

Kwasy stały się jednym z najpopularniejszych składników w pielęgnacji skóry, ale ich różnorodność potrafi przytłoczyć. Który kwas wybrać dla swojej cery? Jak ich używać, żeby nie podrażnić skóry? Sprawdźmy, czym różnią się między sobą i jak działają popularne kwasy AHA, BHA i PHA.

Z tego artykułu dowiesz się:

• Czym różnią się kwasy AHA, BHA i PHA i jak działają na skórę?

• Który typ kwasów wybrać dla swojego rodzaju cery?

• Jakie produkty z kwasami dostępne są w ofercie koreańskich marek?

• Jak bezpiecznie wprowadzać kwasy do codziennej pielęgnacji?

• Jakie zasady stosowania kwasów zapewnią najlepsze efekty?

1. Kwasy AHA – uniwersalne dla większości typów cery

Kwasy AHA, czyli alfa-hydroksykwasy, to rozpuszczalne w wodzie składniki pochodzące głównie z owoców. Stąd często nazywane są kwasami owocowymi, choć nie tylko owoce są ich źródłem – kwas mlekowy pochodzi na przykład z kwaśnego mleka.

Najbardziej znane kwasy AHA to kwas glikolowy (z trzciny cukrowej), mlekowy (z kwaśnego mleka), migdałowy (z gorzkich migdałów), cytrynowy i jabłkowy. Każdy z nich ma nieco inną wielkość cząsteczki, co wpływa na to, jak głęboko wnika w skórę. Im mniejsza cząsteczka, tym intensywniejsze działanie.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Metoda 7 Skin – co to jest i dlaczego pokochały ją Koreanki?

Kwasy AHA działają na powierzchni skóry, rozrywając połączenia między martwymi komórkami naskórka. Dzięki temu skóra staje się gładsza, bardziej promienna i lepiej chłonie kolejne składniki aktywne. Regularne stosowanie kwasów AHA pomaga wygładzić drobne zmarszczki, wyrównać koloryt i rozjaśnić przebarwienia. Dodatkowo stymulują produkcję kolagenu, przez co skóra z czasem staje się bardziej jędrna.

Dla kogo kwasy AHA?

Sprawdzą się u osób z cerą suchą, normalną, dojrzałą oraz ze skłonnością do przebarwień. Jeśli masz problem z nierównym kolorytem, drobnymi zmarszczkami czy matową skórą – kwasy AHA będą dobrym wyborem.

• DR.MELAXIN PEEL SHOT EXFOL BLACK RICE AMPOULE – ampułka łącząca kompleks kwasów AHA, BHA i PHA z ekstraktem z czarnego ryżu bogatym w antyoksydanty. Formuła delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, odblokowuje pory i redukuje zaskórniki. Ekstrakt z czarnego ryżu dodatkowo odżywia skórę i wspomaga jej regenerację. Niacynamid w składzie rozjaśnia cerę i redukuje przebarwienia. Lekka konsystencja szybko się wchłania i nie obciąża skóry.

• DR.MELAXIN PEEL SHOT EXFOL WHITE RICE AMPOULE – ampułka z ekstraktem z otrąb ryżowych, który ma silne właściwości rozjaśniające. Połączenie kwasów AHA, BHA i PHA z niacynamidem oraz PENTAVITINEM intensywnie nawilża skórę i poprawia jej elastyczność. Formuła skutecznie złuszcza martwy naskórek, jednocześnie dostarczając składników odżywczych. Regularne stosowanie nadaje skórze zdrowy blask i wyrównuje jej koloryt. To idealny wybór dla osób szukających produktu o działaniu wielokierunkowym.

• DR.MELAXIN PEEL SHOT GLOW WHITE RICE TONER – rozświetlający tonik łączący ekstrakt z białego ryżu z ceramidami wzmacniającymi barierę ochronną. Formuła wzbogacona o składniki fermentowane bogate w witaminy z grupy B wspiera regenerację skóry. Tonik poprawia koloryt cery, dostarcza niezbędne składniki odżywcze i utrzymuje odpowiednie nawilżenie. Ekstrakt z białego ryżu rozjaśnia skórę i nadaje jej gładkość. Wysokocząsteczkowe polimery utrzymują nawilżenie, zapewniając zdrowy i jędrny wygląd.

2. Kwasy BHA – precyzyjne kosmetyki dla cery tłustej i trądzikowej

Kwasy BHA, czyli beta-hydroksykwasy, to w zasadzie jeden składnik – kwas salicylowy. W przeciwieństwie do kwasów AHA, kwas salicylowy rozpuszcza się w tłuszczach, co pozwala mu wnikać głęboko w pory i rozpuszczać zanieczyszczenia od środka.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak dbać o cerę dojrzałą po koreańsku?

Kwas salicylowy naturalnie występuje w korze wierzby i ma właściwości przeciwzapalne oraz antybakteryjne. To sprawia, że jest idealnym składnikiem dla osób z cerą problematyczną. Działa nie tylko na powierzchni skóry, ale penetruje gruczoły łojowe i mieszki włosowe, redukując zmiany trądzikowe, regulując wydzielanie sebum i zapobiegając powstawaniu nowych niedoskonałości.

Dla kogo kwasy BHA?

Przeznaczone są głównie dla cery tłustej, mieszanej i trądzikowej. Jeśli zmagasz się z rozszerzonymi porami, zaskórnikami czy wypryskami – kwas salicylowy powinien znaleźć się w twojej rutynie pielęgnacyjnej.

• ANUA BHA 2% GENTLE EXFOLIATING TONER – łagodny tonik zawierający 2% kwasu salicylowego, który skutecznie oczyszcza pory i redukuje zaskórniki. Formuła wzbogacona o składniki kojące sprawia, że nawet wrażliwa skóra może skorzystać z działania kwasów BHA bez ryzyka nadmiernego podrażnienia. Regularne stosowanie toniku pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji – pory stają się mniej widoczne, a cerę przestaje błyszczeć. Produkt nie tylko złuszcza, ale także reguluje wydzielanie sebum, co zapobiega powstawaniu nowych niedoskonałości. To doskonały wybór dla osób z cerą problematyczną, które szukają delikatnego, ale skutecznego rozwiązania.

• ANUA HEARTLEAF LHA – żelowy peeling łączący kwas LHA (pochodną kwasu salicylowego) z 77% ekstraktem z liści sercownika. Kwas LHA ma większą cząsteczkę niż tradycyjny BHA, dzięki czemu działa delikatniej i jest lepiej tolerowany przez wrażliwą skórę. Sercownik to składnik o silnych właściwościach kojących i przeciwzapalnych, który idealnie uzupełnia działanie kwasu. Peeling ma lekką, żelową konsystencję, która przyjemnie rozprowadza się na skórze i nie wymaga spłukiwania. Delikatnie złuszcza martwe komórki, oczyszcza pory i reguluje wydzielanie sebum, jednocześnie łagodząc podrażnienia i redukując zaczerwienienia.

• DR.MELAXIN BIO-SPICULE BP EXFOLIATING PAD – innowacyjne płatki nasączone formułą z aż czterema rodzajami kwasów (AHA, BHA, PHA, LHA). To kompleksowe rozwiązanie dla osób, które chcę maksymalnie uprościć swoją rutynę pielęgnacyjną. Płatki skutecznie usuwają martwe komórki naskórka, oczyszczają pory i wyrównują koloryt skóry w jednym kroku. Formuła zawiera również składniki kojące i nawilżające, które minimalizują ryzyko podrażnień. Wygodna forma aplikacji – wystarczy przetrzeć twarz płatkiem, nie trzeba spłukiwać – sprawia, że produkt idealnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji.

 

 

3. Kwasy PHA – najdelikatniejsza opcja dla wrażliwej skóry

Kwasy PHA, czyli polihydroksykwasy, to stosunkowo nowa generacja kwasów złuszczających. Do tej grupy należą głównie kwas laktobionowy i glukonolakton. Ich największą zaletą jest duża cząsteczka, która nie przenika tak głęboko w skórę jak kwasy AHA czy BHA.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Skóra wrażliwa i reaktywna – koreańskie kosmetyki, które łagodzą cerę

Dzięki temu kwasy PHA działają łagodniej i są znacznie lepiej tolerowane przez skórę wrażliwą. Ryzyko podrażnień jest minimalne, a efekty – choć bardziej subtelne – są widoczne przy regularnym stosowaniu. Kwasy PHA nie tylko delikatnie złuszczają, ale także intensywnie nawilżają, wzmacniają barierę ochronną skóry i mają właściwości antyoksydacyjne.

Dla kogo kwasy PHA?

To idealny wybór dla osób z cerą wrażliwą, naczynkową, z trądzikiem różowatym lub skłonną do podrażnień. Jeśli twoja skóra źle reaguje na kwasy AHA i BHA, kwasy PHA mogą być rozwiązaniem.

• DR.MELAXIN BIO-SPICULE BP EXFOLIATING PAD – to innowacyjny produkt łączący aż cztery rodzaje kwasów – AHA, BHA, PHA i LHA (lipohydroksykwas). To kompleksowe rozwiązanie dla osób, które chcą maksymalnie uprościć swoją rutynę pielęgnacyjną. Płatki są nasączone formułą złuszczającą, która skutecznie usuwa martwe komórki naskórka, oczyszcza pory i wyrównuje koloryt skóry. Dodatkowo zawierają składniki kojące i nawilżające, które minimalizują ryzyko podrażnień. To wygodna forma aplikacji – wystarczy przetrzeć twarz płatkiem, nie trzeba spłukiwać.

• AXIS-Y PHA Peeling żelowy z 10% PHA – to delikatny peeling żelowy, który zawiera aż 10% glukonolaktonu – kwasu PHA o działaniu złuszczającym i jednocześnie intensywnie nawilżającym. Formuła wzbogacona ekstraktami z pięciu owoców i warzyw (papaja, ogórek, jabłko, winogrono, śliwka) oraz wąkrotą azjatycką nie tylko skutecznie oczyszcza pory i usuwa martwy naskórek, ale też koi podrażnienia i rozjaśnia cerę już po pierwszym użyciu. Glukonolakton działa w głębokich warstwach skóry, dostarczając nawilżenia tam, gdzie jest najbardziej potrzebne, jednocześnie redukując widoczność drobnych linii i przebarwień. Ekstrakt z kwiatu kamelii japońskiej bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6 wygładza skórę i działa antyoksydacyjnie, chroniąc ją przed wolnymi rodnikami.

Jak bezpiecznie wprowadzać kwasy do pielęgnacji skóry?

Niezależnie od tego, który kwas wybierzesz, pamiętaj o kilku podstawowych zasadach.

1. Zacznij od najniższych stężeń i stopniowo przyzwyczajaj skórę. Nie stosuj kwasów codziennie na początku, wystarczy 2-3 razy w tygodniu.
2. Koniecznie używaj kremu z filtrem SPF. Kwasy, szczególnie AHA, uwrażliwiają skórę na promieniowanie słoneczne. Bez odpowiedniej ochrony możesz zaszkodzić bardziej niż pomóc.
3. Unikaj łączenia kwasów z retinoidami, witaminą C w wysokich stężeniach czy innymi składnikami o silnym działaniu. Lepiej stosować je na przemian lub w różnych porach dnia.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Koreańskie ampułki – co je wyróżnia i jak ich używać?

Jeśli po zastosowaniu kwasu pojawia się lekkie mrowienie – to normalne. Jeśli jednak skóra piecze, czerwienieje lub łuszczy się – zmniejsz częstotliwość aplikacji lub stężenie produktu.

Jaki kwas wybrać?  

• Jeśli masz cerę suchą, dojrzałą lub z przebarwieniami – postaw na kwasy AHA. Kwas glikolowy działa najintensywniej, mlekowy jest łagodniejszy i dodatkowo nawilża, a migdałowy sprawdzi się u osób ze skłonnością do stanów zapalnych.
• Dla cery tłustej, mieszanej i trądzikowej najlepsze będą kwasy BHA. Kwas salicylowy i jego pochodne (LHA) skutecznie oczyszczają pory i redukują niedoskonałości.

• Jeśli masz wrażliwą skórę, naczynkową lub z trądzikiem różowatym – wybieraj kwasy PHA. Działają delikatnie, nawilżają i wzmacniają barierę ochronną skóry.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Składniki z Korei, które kocha skóra: od niacynamidu po zieloną herbatę

Nie musisz ograniczać się do jednego rodzaju kwasów. Wiele nowoczesnych produktów łączy różne kwasy w jednej formule, co pozwala skorzystać z korzyści każdego z nich przy jednoczesnym zminimalizowaniu ryzyka podrażnień.

Ile trzeba czekać na efekty działania kwasów w pielęgnacji skóry?

Kwasy to składniki, które potrzebują czasu, żeby pokazać swoje działanie. Nie oczekuj efektu z dnia na dzień – pierwsze rezultaty pojawią się po 2-4 tygodniach regularnego stosowania, a pełne działanie rozwinie się po 2-3 miesiącach.