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Le soin des mains est important toute l'année

Les mains sont exposées quotidiennement à des facteurs externes. Températures basses ou élevées, soleil, poussière, pollution et produits chimiques ne sont que quelques exemples des facteurs avec lesquels elles sont en contact.

La peau de vos mains est plus délicate et sujette aux irritations que celle du reste du corps. Souvent plus fine, elle laisse transparaître les veines, s'irrite facilement et est plus sujette aux décolorations. Elle contient également moins de glandes sébacées et de tissu adipeux, ce qui la rend plus sujette à la sécheresse, aux gerçures et aux rougeurs.

Comment prendre soin de ses mains ?

La constance est essentielle pour prendre soin de ses mains. Parfois, une seule journée sans protection adéquate (par exemple, sans gants par temps froid) suffit à provoquer immédiatement de petites gerçures et une sécheresse cutanée. Voici quelques conseils pour protéger votre peau et ralentir le vieillissement :

  • Pour vous laver les mains, utilisez des produits nettoyants doux, de préférence avec des ingrédients hydratants ajoutés, des vitamines et des huiles naturelles.
  • Appliquer la crème plusieurs fois par jour, surtout après s'être lavé les mains.
  • N'oubliez pas de porter des gants, aussi bien par temps froid que lorsque vous effectuez des tâches ménagères (par exemple, nettoyer, faire la vaisselle).
  • Exfoliez régulièrement puis appliquez une couche épaisse de crème ou de masque sur vos mains.
  • Assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée. Apporter à votre peau les nutriments essentiels et rester bien hydraté est crucial (boire au moins 1,5 litre d'eau par jour est recommandé).

Cosmétiques pour le soin des mains

Le produit de base pour le soin des mains est la crème. Chaque crème doit être adaptée aux besoins de chacun, mais son objectif principal est d'hydrater et de nourrir. En été, vous pouvez opter pour des crèmes plus légères, tandis qu'en hiver, il est conseillé d'utiliser un produit plus riche pour protéger vos mains du froid. En été, privilégiez les crèmes avec filtres UV pour vous protéger des rayons du soleil. De plus, une fois par semaine, il est conseillé d'exfolier votre peau pour éliminer les cellules mortes et accélérer sa régénération. Appliquez ensuite un masque pour nourrir intensément votre peau.