Jak dbać o stopy?

O stopy warto jest dbać przez cały rok, nie tylko w wakacje – piękne i zadbane powinny być bowiem każdego dnia. Miękka, gładka i zdrowo wyglądająca skóra, ładne paznokcie i brak martwego, zrogowaciałego naskórka – celów pielęgnacji, które warto przed sobą postawić, jest bardzo wiele.

W kwestii pielęgnacji stóp, podobnie jak całego ciała, najważniejsza jest regularność oraz przywiązywanie wagi do dobrych nawyków – systematycznych rytuałów upiększających i stosowanie najwyższej jakości kosmetyków dostępnych w sklepie Trena.pl. Takie podejście gwarantuje nie tylko piękny wygląd, ale jest też bardzo miłe dla ducha i przyjemne dla ciała. Kosmetyki pielęgnacyjne nie tylko koją i upiększają, ale także otulają zmysły cudownymi nutami zapachowymi. Co zatem należy robić, aby cieszyć się pięknymi, gładkimi, miękkimi i kuszącymi stopami przez cały rok? Przedstawiamy nasz prosty i praktyczny poradnik.

Jak dbać o stopy? Regularne kąpiele w pielęgnacyjnej soli

Aby cieszyć się piękną, gładką i atrakcyjną skórą stóp oraz jej doskonałą kondycją, warto regularnie wykonywać kąpiele w drogocennych solach. Tego typu produkty wykazują właściwości zmiękczające, kojące i łagodzące. Odświeżająca sól do kąpieli stóp marki Bielenda Professional (dostępna tutaj) zawiera wiele drogocennych składników, jak mocznik, ekstrakty z mięty i melisy, olejek rozmarynowy i minerały morskie.

Aby przygotować kąpiel należy do miski lub wanny nalać ciepłej wody i wsypać odpowiednią ilość soli. Stopy należy namaczać przez ok. 10-15 minut. Kąpiele stóp warto jest wykonywać średnio dwa razy w tygodniu lub zawsze wtedy, kiedy tylko mamy na to ochotę. Tego typu zabiegi są doskonałym wstępem do wykonania pedicure zarówno w domowym zaciszu, jak i w profesjonalnym salonie kosmetycznym.

Peeling do stóp

Prawdziwą zmorą w kwestii pielęgnacji stóp jest martwy, twardy i zrogowaciały naskórek. Można go jednak usuwać na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest peeling, który nakłada się na wilgotną skórę i wmasowuje się aż do rozpłynięcia się i doskonałego rozprowadzenia produktu. Tego typu kosmetyk doskonale wygładza, nadając przyjemną miękkość. Ponadto zmniejszają także potliwość oraz stymulują procesy regeneracyjne, odżywiają i natłuszczają naskórek. Regularne i dokładne usuwanie martwego naskórka przygotowuje do dalszych zabiegów i ułatwia wchłanianie składników odżywczych z innych kosmetyków.

Ciekawym kosmetykiem, który warto mieć zawsze pod ręką w swojej łazience jest np. Bielenda Professional Podo Expert Wygładzający peeling do stóp z pumeksem (dostępny tutaj), który zawiera m.in. mocznik o działaniu nawilżającym i zmiękczającym. Ponadto pumeks zawarty w kosmetyku poleruje, złuszcza i ściera stopy, a olejki eteryczne otulają stopy pięknym zapachem.

Kremowy peeling Bielendy (dostępny tutaj) ma z kolei w swoim składzie wygładzający i zmiękczający olejek migdałowy i kwas linolowy będący składnikiem cementu międzykomórkowego.

Peeling warto wykonywać regularnie, minimum raz w tygodniu, podczas kąpieli lub prysznica. Następnie należy nawilżyć naskórek, aby zabezpieczyć go przed przesuszeniem i wzmocnić jego barierę ochronną.

Bardzo zrogowaciały naskórek

Co zrobić jeśli borykamy się z mocno zrogowaciałym naskórkiem na stopach? Przed jego usunięciem warto zastosować specjalny kosmetyk, który rewelacyjnie zmiękczy wszelkie stwardnienia. Takim produktem jest np. Żel głęboko zmiękczający zrogowacenia do stóp Bielenda Professional Podocal Theraphy (dostępny tutaj).

Tego typu kosmetyk wykazuje wiele dobroczynnych właściwości: doskonale wygładza, głęboko odżywia, widocznie nawilża i świetnie pielęgnuje. Zawiera w swoim składzie wiele drogocennych składników, jak nawadniający kwas mlekowy i oczyszczający oraz przeciwzapalany kwas salicylowy.

Usuwanie martwego naskórka

Czasami peeling może nie wystarczyć do osiągnięcia efektu idealnie gładkich stóp. Po zastosowaniu zmiękczającego żelu zrogowaciały naskórek ze stóp można usunąć pumeksem, którego warto używać regularnie – podczas brania kąpieli lub prysznica. Ważne, aby pocierać nim skórę delikatnie, żeby jej nie podrażnić. Każdorazowo po zastosowaniu pumeksu należy pamiętać o odpowiednim nawilżeniu stóp, gdyż skóra pozbawiona wierzchniego naskórka można bardzo szybko się przesuszać i w efekcie, jeśli nie nawodnimy skóry, możemy osiągnąć efekt odwrotny od zamierzonego.

Jak dbać o stopy? Systematyczne nawilżanie

Jest jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji stóp. Produkty dbające o barierę hydrolipidową skóry, nawadniające i zatrzymujące wodę, powinniśmy stosować każdego dnia. Dokładne nawilżanie skóry warto jest wykonywać systematycznie: rano lub wieczorem – przed zaśnięciem.

Do nawilżania stóp możemy używać zarówno profesjonalnych kosmetyków – ulubionych kremów lub masek, jak i naturalnych produktów pielęgnacyjnych – jak kosmetyczny olej arganowy.

Jak prawidłowo nawilżać skórę stóp? Po dokładnym oczyszczeniu i usunięciu martwego naskórka za pomocą specjalnej tarki lub peelingu, należy nałożyć ulubiony kosmetyk i dokładnie go rozprowadzić wykonując relaksujący masaż stóp. Na tej części ciała zlokalizowane są punkty akupresurowe dzięki czemu pobudzamy nie tylko skórę stóp do odnowy, ale także, według medycyny wschodu, działamy dobroczynnie na różne organy w ciele. Zmniejszamy także stres i napięcie w ciele.

Produktem, który zapewnia stopom doskonałą pielęgnację i odżywienie jest m.in. głęboko odżywczy krem do stóp od Thalgo (dostępny tutaj). Produkt ten zawiera wiele drogocennych składników, jak ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej, która wykazuje działanie nawilżające i bogaty w kwasy Omega-3 olej z mikro-alg.

Ciekawym produktem nawilżającym jest także Nawilżająco-odświeżający balsam do stóp marki Bielenda Professional (dostępny tutaj). Kosmetyk ten nie tylko intensywnie odświeża i nawilża skórę, a także zapewnia jej ulgę i przywraca komfort. Przyjemnie także chłodzi, łagodzi podrażnienia i przyspiesza procesy regeneracyjne.

Jeśli mamy mało czasu to po nałożeniu preparatu nawilżającego można nałożyć na stopy skarpetki, aby podwyższyć temperaturę i ułatwić wchłonięcie składników aktywnych w skórę.

Pielęgnacja stóp – Pedicure

Jeśli dysponujemy czasem i funduszami, możemy przynajmniej raz w miesiącu odwiedzić salon kosmetyczny w celu wykonania profesjonalnego pedicure. Taki zabieg pozwoli nam doskonale zadbać o kondycję stóp, a także zasięgnąć porady eksperta w kwestii dopasowanej do naszych potrzeb pielęgnacji.

Jak dbać o stopy? Ładne paznokcie

Na wygląd stóp wpływa także stan naszych paznokci. Należy dbać o to, aby były regularnie przycinane i opiłowywane. Warto też malować le lakierami do paznokci, aby nadać im pożądany kolor. Tutaj można używać zarówno zwykłych lakierów, jak i tych do manicure hybrydowego. Doskonałą marką, dostępną na Trena.pl jest marka Elixir. W ofercie dostępne są m.in. lakiery szybkoschnące (dostępne tutaj). Produkty tej marki mają wiele zalet: tworzą idealny manicure bez grudek i odprysków, zapewniają wysoki połysk i zasychają już w 60 sekund.

Dobre obuwie

Niezwykle ważne dla dobrego stanu stóp jest odpowiednio dobrane obuwie, które nie tylko będzie komfortowe, ale także nie narazi nas na otarcia lub wykrzywianie kości. Ponadto nie powinno ono powodować pocenia. Dlatego warto wybierać egzemplarze wykonane z naturalnych lub oddychających materiałów. W butach na obcasie warto chodzić tylko na ważne okazje i unikać każdego obuwia, które powoduje ucisk stóp.

Ciekawym produktem pielęgnacyjnym jest także spray chłodzący do stóp, który doskonale tonizuje i odświeża skórę. Takim produktem jest spray marki Thalgo (dostępny tutaj), który zawiera w swoim składzie kamforę i mentol.

Systematyczne dbanie o stopy nie tylko gwarantuje rewelacyjne rezultaty, przyjemnie miękką, nawilżoną i gładką skórę, ale także może sprawiać dużo przyjemności. Warto w codziennym biegu znaleźć chwilę dla siebie i zapewnić sobie tak potrzebny relaks. Do pielęgnacji stóp, które nienagannie powinny wyglądać cały rok, a nie tylko latem, warto używać najwyższej jakości kosmetyków, które będą delikatne dla skóry. Ich szeroką ofertę znajdziesz w sklepie Trena.pl.