FOODS BY ANN SUPERFOODS Matcha 100g

Matcha – Superfood che sostiene la salute e il benessere

Il Matcha è un tè verde giapponese in polvere, conosciuto da secoli per le sue proprietà salutari. La ricerca mostra che ha lo stesso valore nutrizionale di 10 tazze di tè verde tradizionale, ma in una tazza di matcha! È anche 100 volte più ricco di antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi.

Perché vale la pena bere il matcha?

Il Matcha non solo ha un ottimo sapore, ma ha anche benefici per il corpo. I cespugli da cui proviene vengono protetti dal sole per due settimane prima del raccolto, il che favorisce la produzione di aminoacidi, conferendo al tè la sua dolcezza e il forte aroma. Una volta macinate, le foglie creano una polvere verde chiaro che fornisce ingredienti preziosi.

Il matcha è ricco di L-teanina, che influisce sul benessere: ha un effetto rilassante, riduce la tensione e lo stress, stabilizza l'umore e migliora la prontezza mentale. Inoltre contiene caffeina, ma in una forma che garantisce un graduale aumento di energia, senza un'improvvisa perdita di forza, come nel caso del caffè.

Come usare il matcha?

Il Matcha è un superalimento che può essere utilizzato in moltissimi modi:

● Tè Matcha: un modo classico di preparare la birra

● Matcha latte – con latte vegetale o vaccino

● Frullati e yogurt: aggiungi la polvere alle tue bevande preferite

● Prodotti da forno: aggiungi il matcha a torte, biscotti e muffin per conferire loro un gusto e un colore unici

Il Matcha è molto più di una semplice bevanda. È un alimento sano che offre tantissimi benefici per la salute e sapore!