Sposoby na podkrążone oczy – poznaj praktyczne porady

Podkrążone, zmęczone i opuchnięte oczy niestety nigdy nie dodają uroku. Piękna, zdrowa cera kojarzy nam się m.in. z brakiem zasinień czy worków pod oczami. Podkrążone oczy sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną, smutną i chorą, a także dodają lat. Jakie są zatem sposoby na podkrążone oczy? Przedstawiamy praktyczne porady.

Podkrążone oczy – przyczyny

Zanim przejdziemy do praktycznych sposobów na podkrążone oczy, to poznajmy przyczyny powstawania zasinień. Warto wiedzieć, że skóra wokół oczu jest niezwykle cienka i nie posiada pod spodem warstwy tłuszczu, przez co bardzo szybko widać na niej wszelkie zasinienia.

Do przyczyn powstawania zasinień, opuchlizny i podkrążonych oczu należą m.in.:

• Stres
• Zmęczenie
• Choroby nerek i wątroby
• Niedostateczna ilość wypijanych płynów
• Choroby pasożytnicze
• Niewystarczająca ilość snu
• Palenie papierosów
• Picie alkoholu
• Zbyt dużo białka w diecie
• Antykoncepcja hormonalna
• Alergia, w tym pokarmowa
• Zbyt duża ilość soli
• Przyczyny genetyczne

Wszystkie powyższe przyczyny powstawania zasinień, a także opuchlizny wokół oczu, które można wyeliminować, należy jak najszybciej usunąć ze swojego życia. Warto też zadbać o wprowadzenie na co dzień zdrowych nawyków, które pozytywnie wpłyną na nasz wygląd, a także doskonałe samopoczucie.

Domowe sposoby na podkrążone oczy

Jest bardzo wiele domowych sposobów, dzięki którym możemy sobie poradzić z problemem podkrążonych oczu. Jednym z nich są okłady z zimnego mleka. Dobrze działają również te przygotowane z rumianku, a także zielonej lub czarnej herbaty oraz ziela świetlika.

REKLAMA

Ściągające, a także zmniejszające obrzęk właściwości mają również plasterki ogórka. Warto znaleźć chwilę dla siebie i przygotować sobie małe domowe SPA właśnie z udziałem plasterków ogórka w roli głównej. Oczywiście najlepiej, jeśli wybierzemy warzywa z upraw ekologicznych lub własnej uprawy. Alternatywą dla ogórka jest także ziemniak, którego również należy pokroić w plasterki.

Bardzo popularnym sposobem jest też przykładanie do skóry wokół oczu kostek lodu, które najlepiej włożyć do materiałowego lub foliowego woreczka.

Innym sposobem jest delikatny masaż skóry wokół oczu – szczególnie w obu kącikach – ale uwaga – nacisk ma być bardzo delikatny. Nigdy nie wolno powodować takim naciskiem bólu. Można też delikatnie oklepywać opuszkami palców okolice oczu, aby udrożnić przepływ krwi.

Maseczki, które można włożyć do lodówki

Osoby z opuchniętymi oczami mogą również sięgnąć po maseczki, które można chłodzić wkładające je na 60 minut do lodówki lub na 20 minut do zamrażalki. Ich żelowe wypełnienie pod wpływem niskiej temperatury ulega ochłodzeniu. Taką maseczkę można nałożyć na twarz od razu po przebudzeniu rano. Niewielka waga maseczki żelowej sprawia, że lekko dociskają one skórę wokół oczu powodując, że chłód przynosi miłe ukojenie. Produkt ten obkurcza też naczynia krwionośne.

Odpowiednie nawilżenie skóry wokół oczu

Skóra wokół oczu może łatwo się podrażniać, jeśli ją przesuszamy i nie jest odpowiednio nawilżona. Warto więc sięgać po odpowiednie kremy pod oczy, aby ją pielęgnować i nawadniać.

Można skorzystać np. z kremu nawilżającego pod oczy Artdeco Yoga Oxyvital, który zapewnia skórze optymalne nawilżenie, ujędrnia ją, wygładza i odżywia (dostępny tutaj).

Skóra wokół oczu jest niezwykle cienka i delikatna. Tam też najczęściej pojawiają się pierwsze zmarszczki.
Innym kosmetykiem, który można wypróbować jest Naturalny krem pod oczy Orientana z Wiciokrzewem Japońskim, który zawiera ekstrakty roślinne z wiciokrzewu japońskiego, rzepienia i cibory orzechowej, rośliny bhingraj, a także olej z awokado i nawilżający kwas hialuronowy (dostępy tutaj).

Sposoby na podkrążone oczy – jak zatuszować sińce?

Każda kobieta wie, że podkrążone oczy można również doskonale ukryć pod makijażem. W tej roli idealnie sprawdzi się korektor pod oczy. Oferta tego typu kosmetyków na rynku, w tym oczywiście także w naszym sklepie Trena.pl, jest bardzo szeroka, dlatego warto wybrać produkt, który najlepiej spełni nasze oczekiwania i potrzeby. Należy przy tym pamiętać, że korektor pod oczy należy zawsze nakładać na dokładnie oczyszczoną, stonizowaną i nawilżoną skórę. Korektor możemy nałożyć m.in. opuszkiem palca lub specjalną gąbeczką.

Wiele korektorów ma również często dołączone gąbkowe aplikatory, które ułatwiają naniesienie kosmetyku, jak korektor Maybelline The Eraser Eye Concealer (dostępny tutaj), który ukrywa niedoskonałości skórne, ujednolica koloryt cery, odświeża spojrzenie i co najważniejsze – zmniejsza widoczność cieni pod oczami. Wśród korektorów można wybierać także między rozświetlającymi czy wodoodpornymi. Przy wyborze korektora bardzo ważne jest, aby dobrać idealny odcień, pasujący do naszej karnacji. Wiele fanek korektorów pod oczy wybiera często dwa odcienie tego produktu – jeden nieco jaśniejszy od swojej karnacji i drugi – w odcieniu swojej cery.

Płatki pod oczy

Ciekawym rozwiązaniem na opuchliznę wokół oczu są także pielęgnacyjne płatki pod oczy, które doskonale nawilżają wrażliwą w tym miejscu skórę. Tego typu produkty wyrównują koloryt skóry, redukują cienie pod oczami, spłycają zmarszczki, a także nawilżają i odżywiają. Płatki pod oczy powinno się umieszczać na odpowiednio oczyszczoną i stonizowaną skórę. Pozostawia się je na ok. 10 minut, aby jak najbardziej skorzystać z ich dobroczynnych właściwości.

Jednym z tego typu produktów są płatki z kwasem hialuronowym Thalgo Hyalu-Procollagene (dostępny tutaj). Produkt ten zawiera bogaty w witaminy i minerały ekstrakt z morskiego kolagenu, a także mnóstwo składników odżywczych.

Odpowiednia higiena życia

Bardzo ważnym sposobem zapobiegającym powstawanie sińców pod oczami oraz opuchlizny pod oczami jest odpowiednia higiena życia, na którą składa się wiele różnych zachowań i aktywności.

Należy zwrócić szczególną uwagę na to, ile śpimy i czy kładziemy się odpowiednio wcześnie spać. Naszej cerze zdecydowanie nie służy przesiadywanie do późnych godzin nocnych i krótki lub przerywany sen. Aby dobrze przespać całą noc, warto, żeby pokój był wywietrzony przed pójściem spać, pościel była czysta i pachnąca. Przed zaśnięciem nie należy przeglądać telefonu i nigdy nie warto kłaść się spać pokłóconym.

Tuż przed snem nie można się najadać, ponieważ organizm zamiast się regenerować, będzie zajmował się trawieniem. Z jadłospisu powinniśmy też usunąć śmieciowe jedzenie, zastępując je superfoods, a także bogactwem wybornych warzyw i owoców.

Bardzo ważne jest też odpowiednie nawodnienie organizmu, a także zdrowe odżywianie – czyli dieta bogata w warzywa, owoce, mikro- i makroelementy.
Innym czynnikiem powodującym powstawanie sińców pod oczami jest stres, dlatego należy go unikać jak ognia. Warto wprowadzić w swoim życiu różne techniki relaksacyjne, a nawet medytację, aby maksymalnie zredukować poziom stresu.

Ważne jest również to, jak oddychamy – niezwykle ważny jest prawidłowy, głęboki oddech, który pomoże dotlenić cały organizm.

Warto też spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu – najlepiej uprawiając ulubiony sport. Pomoże to poprawić krążenie krwi i dotleni także skórę wokół oczu. Należy wykorzystać ten czas również na głębokie oddychanie.

Odporność oraz kondycję organizmu poprawia również jak najczęstsze śmianie się i utrzymywanie dobrego nastroju.

Sińce mogą być też oznaką choroby, dlatego jeśli mamy podejrzenia, że przyczyna ich pojawienia się jest właśnie taka, powinniśmy od razu udać się do lekarza.

Sposoby na podkrążone oczy – jakie składniki dobrze działają na skórę wokół oczu?

W kremach pod oczy, a także jeśli chodzi o same składniki, które dobroczynnie działają na skórę wokół oczu, warto szukać: oleju arganowego, witaminy E, aloesu, a także masła shea. Wiele osób bardzo chętnie stosuje szczególnie sam olej arganowy. Pozostawia on jednak dość tłusty film na skórze, dlatego zawsze warto zebrać jego nadmiar ze skóry.